总是心情不好，容易发脾气

健康咨询描述： 什么事也没发生，但就是心情好不起来，很暴躁，一句话就可以影响情绪，想睡觉但就是很久都睡不着

专业回复

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2019-10-19 15:27:48
      你总是心情不好，容易发脾气，很暴躁，想睡觉但是很久睡不着。不知道有没有怕热，出汗，心慌，心跳快，大便次数增多，消瘦等症状，建议你化验甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进。
      

张高明 黄河水利委员会黄河中心医院   副主任医师 2019-10-19 15:19:49
      病情分析：
      青少年女性烦躁不安，情绪不稳定，多见于甲状腺功能亢进症，建议明确是否有甲亢。
      指导意见：
      建议查甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进，如果明确甲状腺功能亢进症，需要口服抗甲状腺药物治疗。
      

齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 2019-10-19 15:21:01
      病情分析：
      根据描述，你的情况与精神压力、学习压力、生理周期有关，建议保持良好的生活习惯，早睡早起，坚持每天体育锻炼，周末进行户外活动，常听一些舒缓的音乐，缓解紧张情绪。
      指导意见：
      注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。如果不见好转，及时去医院心理门诊进行心理咨询，疏导。
      
      以上是对“总是心情不好，容易发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高玮娟 辛集化工路医院   副主任医师 2019-10-19 15:25:05
      病情分析：
      按您提供的信息做病情分析考虑最常见于以下几种可能：植物神经功能紊乱，甲状腺功能亢进，精神障碍。
      指导意见：
      建议完善甲功检查，排除甲亢的可能，找精神科医师筛查精神障碍，然后在专科医师指导下合理用药干预。
      

孙华 滕州市木石镇卫生院   主管护师 2019-10-19 15:46:49
      病情分析：
      您好，感谢您的访问，根据您的叙述无原因的心情不好，脾气暴躁，情绪不稳定，睡眠不好，最好去医院看看查个甲状腺。
      指导意见：
      给您的建议是，不要紧张，保持情绪稳定，不要有太大压力了，多喝点热水，多吃点新鲜的蔬菜水果，根据检查结果选择合适的治疗方案。
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-10-19 15:52:09
      病情分析：
      考虑你正处在青春期，可能情绪会波动比较大，很容易出现抑郁焦虑的情绪，建议你日常多到户外走走，多跟身边的同学以及朋友沟通交流，释放内心的压力。
      指导意见：
      有空时听听欢快的音乐，舒缓自己的情绪，做自己感兴趣的事情，转移注意力，要有积极乐观向上的心态，知足者常乐，如果通过一段时间的调整还是改善不了症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。