感觉身体亚健康很严重

健康咨询描述： 本人男今年33岁，从事营销工作！工作压力有点大，本人主要特征！心慌从小有手淫史，早上起床舌体胖大，舌苔薄白，舌两边有很明显齿痕抽烟，早上起床喉咙有痰，吐出来痰很粘稠，白天也经要吐，不抽烟吐出来的痰白粘稠，本人湿气很重，不知道是痰湿吗？头发经常一天不洗就油腻，感觉痰人有点胖，稍微动下就气喘吁吁，手心经常很烫且经常出汗，冬天不怕冷夏天怕热夏天动下就全身冒汗！

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-02 19:48:40
      您好，您的这种情况可能是由于长期手淫，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚，脾虚，运化温煦无力，痰湿重所致的舌体胖大，有齿痕，苔白，吐痰，多汗，手心发烫，心慌等症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，健脾祛湿的参苓白术丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动增强体质，戒掉手淫，适度节制性生活次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物