30岁，15岁开始频道手淫

健康咨询描述： 15岁开始频繁手淫，勃起时间短，硬度不够，每周一两次晨勃时间还短。现在现在手淫几秒就射，飞机杯也是，不敢跟女朋友做爱，女友是处女两次没有插进去。

专业回复

未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 2019-06-08 15:09:09
      你好，如果经常性的手淫会导致阳痿早泄以及性功能减退，建议改掉这种不好的习惯，平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，进行适当的运动锻炼，增强体质。
      

杨光 常州市中医医院   主任医师 2019-06-08 15:17:57
      指导意见：
      男性的性功能减退和手淫过频、身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。