长期性便秘用保健品可以吗？

健康咨询描述： 长期性便秘用保健品可以解决问题吗？可以的话用那个保健品好？

专业回复

吴际 开封市中心医院   副主任医师 2019-05-28 12:27:41
      你好，一般正常情况下保健品只能起到辅助治疗便秘的作用，如果长期有便秘可以适当口服麻仁滋脾丸，平时必须注意避免久坐，多喝水，多运动，多吃新鲜的水果蔬菜。
      

赵璇 锦州市中心医院   副主任护师 2019-05-28 12:29:44
      一般如果患者出现长期便秘的症状，考虑是身体的内分泌失调，从而引起的一种便秘现象，建议患者从日常的生活饮食中来进行调理，多使用一些查富含粗纤维的食物。
      

安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-05-28 12:30:16
      你好，导致便秘是由于肠蠕动慢引起的，最好不要盲目的用保健品，可以服用一些肠道益生菌调节肠道功能，可以多吃一些粗纤维的食物，能够刺激肠道蠕动，多喝水，多运动，保健品不适宜吃。
      
      以上是对“长期性便秘用保健品可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

初海峰 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任医师 2019-05-28 12:31:08
      年轻人长期便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维.含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等.此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性.不建议服用保健品类。