晚上喝纯牛奶会长高吗
男 | 17岁 2019-03-18 21:06:49 1人回复 来自健康咨询描述: 02年的,现在我比我父母都高,才167还想再高一点,每天喝纯牛奶会长高吗,
专业回复
吴涛 河北医科大学第三医院 主任医师
2022-10-31 20:31:34 您好。身材的高矮与遗传,还有后天的营养、运动。都有一定的关系。不别太在意身体的高矮。只要身体健康是最重要的。17岁正是长身体的时候,希望规律营养饮食,适当运动。不要熬夜,避免劳累,好好休息。纯牛奶应该每天喝的。其蛋白质是人体所必需的营养物质。