请问手淫大概有4年了

健康咨询描述： 请问手淫大概有4年了，请问怎么恢复？现在有尿痛，腰部疼痛，。。。。。。。。。。。请问怎么解决

专业回复

李志新 保定市第一中医院   主治医师 2018-11-27 14:47:50
      根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果还是不错的。
      

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2018-11-27 14:57:51
      手淫过度会导致身体虚，适度就好，建议你控制手淫频率，一周一次左右为好。如果过于频发，就会出现你所说的腰痛，小便痛，建议你查个肾功能和小便常规。
      

周兵 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2018-11-27 15:04:46
      一定要戒除手淫的不良习惯，避免过多的手淫手淫可以导致阳痿，早泄，性功能障碍等一系列的并发症。要进行有效的适当的功能锻炼，避免过多的劳累。
      
      以上是对“请问手淫大概有4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！