长期便秘怎么办

健康咨询描述： 怎样才能治疗便秘呢？治疗便秘的方法是什么请问:便秘多吃什么好啊

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2023-03-28 16:20:43
      指导意见：
      便秘多和进食的纤维素不足有关，平时饮食上注意戒烟酒，少吃辣椒，多吃点大白菜，金针菇和白萝卜等食品，多可以改善，如果这些方法效果不好，则可以试试用番泻叶冲茶喝治疗。