心难受烦躁有时打个冷战就好的有时几秒钟就好了

健康咨询描述： 心难受烦躁有时打个冷战就好的有时几秒钟就好了，有时几分钟，多数都是在晚上

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 17:09:05
      你好，很高兴帮你解答问题。你说的自己这种情况，很可能就是由于焦虑引起的一些症状，打个冷战，自己就会放松一下，会有些缓解，所以需要你让自己变得放松一些。变得从容和淡定一些会好。