我有自卑感，做事心虚

健康咨询描述： 我有自卑感，做事心虚，总是人们都看着我一样每时每刻都说我的坏话一样

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2018-04-08 15:23:14
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你敏感自卑，有点神经质倾向，属于一般心理问题，建议你要放平心态，顺其自然，逐渐培养自己豁达宽容的性格，也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所改善的
      

张涛 重庆市长寿区第三人民医院   主治医师 2018-04-08 15:12:30
      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个心里因素引起的自卑.
      指导意见：
      建议你平时心态一定要放松，多和朋友及家人沟通，平时多听愉快音乐，要相信自己的能力，走自己的路让别人去说吧.
      

尚庆彩 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 2018-04-08 15:33:10
      指导意见：
      你好很高兴为你解答，这是你的感觉还是你感到就是真实的，如果感到就是真实的，要去精神科去看一下，如果只是感觉，这种感觉是从哪里来的，建议做做心理辅导
      
      以上是对“我有自卑感，做事心虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈婉琼 二级心理咨询师 2018-04-08 16:09:31
      你好，你应该是不够自信，这应该与你从小的成长环境有关系。建议你结交一到两个朋友，有问题多和朋友沟通，相信你会变得自信起来。