身高170体重165

健康咨询描述： 身高170体重165，我才是一个高中生就这么胖，以后出去怎么见人，求减肥不反弹的方法。

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:24:53
      身高170厘米，标准体重应该是65公斤，目前你的体重是明显超标的，这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持用来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。