手指甲有白色的，手指甲有微微的坑

健康咨询描述： 手指甲有白色的，手指甲有微微的坑，请医生指点一下问题，有什么好的建议，谢谢您

专业回复

张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2018-01-27 15:26:28
      病情分析：
      你好，如你所述，建议你平时注意饮食，加强营养，同时注意钙剂的补充，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，不要担心，你平时注意多吃含钙多的食物，规律作息，你也可以到医院抽血做微量元素检查。
      

李爱芹 大庆市第五医院   主管护师 2018-01-27 15:27:34
      病情分析：
      您好，手指甲有白色的，手指甲有微微的坑，可能是人身体缺乏维生素A、钙质所致。
      指导意见：
      要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。
      

王建平 大同新和医院   主治医师 2018-01-27 15:28:13
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况主要是由于遗传或者是缺钙所导致的
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，饮食结构一定要合理，包装好的睡眠
      
      以上是对“手指甲有白色的，手指甲有微微的坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！