今年四年级。发育太快了

健康咨询描述： 今年四年级。发育太快了，而且身高也是，以前体育课排队我站在第一排，还比他们矮，现在上体育课，比他们高好多，好尴尬。最近感觉吃太多肉了，很少吃水果蔬菜。有什么方法吗？

专业回复

朱翠华 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-12-26 22:03:09
      您好。青春期前卫，身高增长呈线性生长，就是每年身高增长10公分左右，今日青春期后，发育减慢，没有必要可以减少发育的。注意饮食，清淡易消化。
      

史圣洁 医师 2017-12-26 21:46:41
      病情分析：
      你好，女生的身高发育相对比男生要早一点，一般在12岁至13岁，会有明显的生长发育
      指导意见：
      建议你营养均衡，不要偏食或者挑食，吃肉太多会引起肥胖或者内分泌失调。。。
      

丛培峰 医师 2017-12-26 21:47:39
      病情分析：
      你好，和你的资料上看您正处于发育期，从你的年龄上考虑，您现在处于第一个增长期，是很正常的发育现象。
      指导意见：
      建议你平时清淡饮食，少吃肉类，多吃水果蔬菜蛋白质丰富类的食物，平时要注意多休息。
      
      以上是对“今年四年级。发育太快了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

穆爱荣 武邑玛丽亚医院   医师 2017-12-26 22:05:21
      病情分析：
      你好，身高与后天营养有关与遗传因素也有关，现在正是长身体的时候，女生比男生发育的早，一般五六年级女生身高长得最快。现在不要挑食厌食，注意补充营养。
      指导意见：
      你好，注意饮食营养要均衡，不偏食不挑食，多吃蔬菜水果。少吃膨化食品。注意补钙，以免身体发育太快引起缺钙。祝生活愉快，快乐成长！