我小腿疼是怎么回事，因为夏天天热所以不经常运动

健康咨询描述： 您好，我小腿疼是怎么回事，因为夏天天热所以不经常运动，而且我平常喜欢穿坡跟鞋走路，这几天我两只小腿突然疼，感觉就好像抽筋了一样，我是得了什么骨科病吗？

专业回复

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2017-08-11 08:47:00
      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
      指导意见：
      建议日常饮食多吃比如虾皮，甘蓝、紫菜，多喝牛奶，同时可用服用钙镁片，鱼肝油等
      

刘杰1992 医师 2017-08-11 08:46:11
      病情分析：
      你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼。。
      指导意见：
      ，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。
      

hdlijianzheng 医师 2017-08-11 08:46:33
      病情分析：
      腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，
      指导意见：
      风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗，祝你早日康复哦。
      
      以上是对“我小腿疼是怎么回事，因为夏天天热所以不经常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zhangshiren2017 医师 2017-08-11 08:46:40
      病情分析：
      腿疼这种情况可能还是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，
      指导意见：
      常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！
      

zhangliandengys 医师 2017-08-11 08:46:41
      病情分析：
      您好,如果感觉是骨头里疼,必须拍X片,确诊骨头里有无问题后再论治疗。
      指导意见：
      您好,根据你所描述的情况建议积极去查一查坐骨神经或下肢其他神经系统确诊后积极治疗
      

张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 2017-08-11 08:47:02
      病情分析：
      您好，有小腿疼痛，最近是不是运动量大了，要注意休息的，可以适当按摩一下，放松一些吧。
      指导意见：
      需要适当补充钙的，再一个营养也要全面的，鞋子高跟鞋尽量不要穿了，适当的体育锻炼，喝点牛奶。
      

梁思琴 医师 2017-08-11 08:47:18
      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多晒太阳暴晒的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多晒太阳的，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“我小腿疼是怎么回事，因为夏天天热所以不经常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李东 医师 2017-08-11 08:47:32
      病情分析：
      您好，您的症状就是腿疼。小腿的疼痛有没有磕伤碰伤，什么情况下会引起
      指导意见：
      建议您如果没有磕伤碰伤的话。少穿高跟鞋，保持体育运动但是最近的运动量不要过大。
      

李云哲 鸡东县新华卫生院   主治医师 2017-08-11 08:48:18
      病情分析：
      患者你好，你吹空调或者吹风扇吗？这个毛病多长时间了？
      指导意见：
      根据你描述的症状，我给你的建议是去医院查一下看看缺不缺钙，在就是一定要注意保暖，多运动，加强营养。