今天在车上坐了一会儿抬腿大腿外侧就疼痛

健康咨询描述： 今天在车上坐了一会儿抬腿大腿外侧就疼痛。没有腰椎病。

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 20:46:36
      病情分析：
      你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。