生了孩子，胸部发育好

健康咨询描述： 生了孩子，胸部发育好？怎样才能变大呢？。。。

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-09-08 16:03:12
      你好，根据你所描述的情况，如果感觉胸部发育不太好，最好于当地医院经济生命在完善乳腺彩超等相关检查，查明病因而明确诊治，平时要多元化饮食，根据体质适当增加营养，保证心情舒畅。
      

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2019-09-16 16:04:25
      一般哺乳结束后都有乳房萎缩的情况，产后都会有不同程度的乳房萎缩下垂症状，首先建议选择合适的内衣支撑乳房，然后平时建议您多吃一些豆制品，蜂蜜木瓜，含有雌激素的食物都是有丰胸的效果，多做扩胸运动，锻炼胸肌，也可以是乳房增大，最好不要随意的使用丰胸产品，丰胸产品都含有激素可能会影响健康。
      

于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 2017-07-07 08:26:30
      病情分析：
      您想丰胸的话最好适当的加强营养的摄入，可以多喝木瓜炖奶，和富含蛋白质的大豆动物内脏瘦肉牛肉鸡肉鸡蛋等。
      指导意见：
      同时您可以把两只手的手心对手心然后移到胸前这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，会感觉到胸部在用力，每天坚持20分钟以上会有不错的效果。
      
      以上是对“生了孩子，胸部发育好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴进喜 卫辉市妇幼保健院   医师 2017-07-07 09:36:45
      病情分析：
      影响产后胸部变形的原因，体质与遗传占绝大部份，但其次与营养也很有关系。
      指导意见：
      建议平时可以多吃含有营养的食物，比如蛋白质以及胶原蛋白，当然食物中的营养只能被人体吸收一部分，进入乳房的就更少了，可以通过按摩搭配波丽妮雅来实现营养的供给，通过按摩的方式可直接作用乳房，每天早晚坚持按摩就会有比较好的效果了，希望我的解答能够帮助你。
      

袁婧 护师 2017-07-07 09:40:22
      病情分析：
      产后丰胸比如木瓜、牛奶、坚果、豆制品等,以及含有胶原蛋白的食品.坚果类食物,富含含卵磷脂和蛋白质的食物都是良好丰胸食物.
      指导意见：
      做丰胸操是有效的健康的经济的方法,在产后及时锻炼胸肌的话是可以乳房看上去坚挺、结实、丰满.不过贵在坚持,所以要坚持做才有效果的.