总觉得自己什么地方都不如别人

健康咨询描述： 总觉得自己什么地方都不如别人。不想上班。不能很放松的和别人相处。心情总是特别低落。莫名其妙的不开心。是不是抑郁症。怎么可以确定自己是不是抑郁

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-06-30 10:55:38
      病情分析：
      每个人做得好的地方，都是台上一分钟，台下十年功，所以你不如人的地方就多努力就可以了
      指导意见：
      你想放松轻松的和别人相处你就要学会交际反复练经历的人成千上万才会达到这个水平不然你永远不会成长所以有的人老了还是没本事就是因为经历太少了，你多努力不要逃避。
      

卫杰 稷山县人民医院   主治医师 2017-06-30 10:55:51
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的抑郁症状。
      指导意见：
      你好！建议心理咨询。可以口服黛力新，开胸顺气丸，谷维素，逍遥丸等调节神经。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2017-06-30 10:58:06
      病情分析：
      自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。
      指导意见：
      这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以，患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦虑程度降低一分，同时也会使自己更自信。
      
      以上是对“总觉得自己什么地方都不如别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！