长不高，我已经15岁了

健康咨询描述： 长不高，我已经15岁了，可不是长不高，怎样才能长高呢？

专业回复

梁思琴 医师 2017-05-13 16:58:50
      病情分析：
      您好，这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充钙质的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意拉伸的，这样子的话可以增高的。
      

王丽娜 医师 2017-05-13 17:22:16
      病情分析：
      你好，你目前的这种身高可能和遗传因素以及营养等因素有关系，
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。