我黑眼圈伴随多年，很重的黑眼圈

健康咨询描述： 我黑眼圈伴随多年，很重的黑眼圈，嘴唇外围发黑也很多年了，老觉得口渴，喝了水没多久就要上厕所，尿频尿多，冬天手脚冰凉，因为尿多睡眠不好，喉咙经常有痰，检查结果，血液非常标准，因为检查之前不能进任何东西，尿偏黄，没有任何感染，医生说是肾虚

专业回复

郝艳春 二级公共营养师 2017-04-26 10:43:33
      病情分析：
      黑眼圈，有可能是由于微循环不好，来自于内脏，比如肾虚，肝虚，和心脏，都会引起黑眼圈，建议平日饮食保持食物多样，饮食平衡。适当的增加体育锻炼。
      指导意见：
      平日饮食当中可以适量的吃些，瘦肉类，蔬菜，水果，坚果及大豆类。每天按时睡觉，保证充足的睡眠。

王娟 潍坊市坊子区人民医院   主管护师 2017-04-26 10:43:36
      病情分析：
      你好，这种情况有可能是肾虚，或者说是睡前喝太多的水而引起的
      指导意见：
      建议您放松心情，不要有太大的心理压力，适当的调整心情，合理的调整饮食结构，注意可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要熬夜