左旋肉碱哪个牌子最好？

健康咨询描述： 您好 医生，我想咨询一下，左旋肉碱真的可以减肥吗，我属于肚子有肉 大腿粗的女孩，目前120斤，理想体重是90斤。 吃左旋肉碱加上适量的运动，可以瘦下来吗？

专业回复

张维佳 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院   副主任医师 2017-04-16 18:01:50
      病情分析：
      左旋肉碱是可以减肥的，但是市场上的一些产品有很多副作用，可能是存在一些其他的添加物，需要鉴别。
      指导意见：
      目前减肥有很多方法，但是都很容易反弹，需要持之以恒的决心，同时还要兼顾身体的健康。
      

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-04-16 17:30:35
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。这种药物有一定的减肥作用，购买的话应该选择正规知名厂家。
      指导意见：
      建议你，不管什么样的减肥都需要做一些有氧运动。如普拉提游泳踩单车等，以及控制饮食，不要吃辛辣食物和垃圾食品，祝您健康
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-04-16 17:50:03
      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，药啊不靠谱的
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      
      以上是对“左旋肉碱哪个牌子最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张秋菊 医师 2017-04-16 17:59:33
      病情分析：
      您好，左旋肉碱能起到减肥的效果，但是有一定的副作用，如胃肠道不舒服，厌食，体重反弹等。
      指导意见：
      建议通过有氧运动结合合理饮食来减肥，有氧运动如慢跑，仰卧起坐，俯卧撑，瑜伽等。