跟腱轻微伤

健康咨询描述： 几天前在跑50米时，跟腱受损，但7天后有重要考试，能够康复吗?状况是脚后跟疼，一使劲就疼，是第一次受伤，该做些什么?

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-10-12 22:00:49
      你现在可以烤电，热敷等理疗方法治疗，也可以外用活血化瘀的喷剂和膏药，短时间内避免剧烈运动，注意休息。休息时将足部抬高，也可以口服活血止痛的药物治疗，慢慢就可以恢复。
      

张锋 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 2017-04-16 07:38:48
      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种状况最好去医院面诊。
      指导意见：
      确定是跟腱损伤吗？做过核磁共振检查吗？如果是跟腱损伤，不会恢复这么快的，要注意休养。根据检查结果做相应的治疗。祝你早日康复。
      

袁倩倩 博山区八陡镇卫生院   主治医师 2017-04-16 07:43:26
      病情分析：
      对于你描述的情况，这种局部肌腱损伤一周内很难彻底恢复
      指导意见：
      建议目前应限制踝关节屈伸活动，并需要佩戴护踝以防止跟腱继续拉伸，可以外用云南白药外喷
      
      以上是对“跟腱轻微伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩士芬 护师 2017-04-16 07:51:54
      病情分析：
      你好，您叙述的刚刚受伤，这个如果超过24小时局部可以进行热敷。
      指导意见：
      也可以进行一下中医的理疗烤电，康复治疗。近期要尽量减少活动，可以口服布洛芬，进行缓解，