怎样能预防流感呢

健康咨询描述： 怎样能预防流感呢

专业回复

刘传 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2023-04-02 08:58:25
      对于预防流感来说，如果条件允许可以注射流感疫苗进行预防，如果注射流感疫苗后即使发生的流感症状也会比正常的情况低，易于康复。对于没有注射流感疫苗的人，一定要做好自身的防护，出门戴口罩讲究个人卫生，而且饮食要以清淡易消化，有营养为主，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃生冷寒凉的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，增强抗病能力，提高免疫力