夏天坐月子要注意什么

健康咨询描述： 夏天坐月子要注意什么

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王素美 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2023-02-03 14:25:41
      夏天坐月子。在坐月子期间洗澡洗头，应应该使用温水。洗完澡之后要立即擦干水分，不能让水分附着于皮肤上，以免受凉。坐月子期间应该多吃一些温补的食物。温补的食物可以促进女性的气血恢复。不要吃生冷辛辣刺激性的食物，影响胃肠功能的吸收。同时要注意休息，不能短时间内从事体力劳动。