甲状腺怎样预防

健康咨询描述： 甲状腺怎样预防

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林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-11-15 21:33:17
      预防甲状腺可以通过饮食来预防，饮食要以清淡、易消化为主，提倡食用适碘饮食，尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免食用过于油腻、难消化的食物，避免食用过多富含微量元素碘的食物，比如海带、紫菜、海蜇等食物。