睡眠质量不好,总是做梦,怎么调节

健康咨询描述： 睡眠质量不好,总是做梦,怎么调节

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:10:12
      睡觉的时候致敏因睡觉的质量不好，所以说出现有做某种状况的时候，一般考虑与经济状况也是有关的，但身体上出现一些状况的时候，也建议根据目前的实际情况来进行有效的调整，可以去吃一些营养脑部发育的药物，也是可以很好的帮助你去调理神经状况的。