黑芝麻的作用和功效

健康咨询描述： 黑芝麻的作用和功效

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:19:08
      黑芝麻可以用于须发早白，头晕眼花，妇女产后乳少，风痹血虚，津枯，肠燥，便秘等情况，具有补益精血，润燥滑肠的功效，味甘性平，归肝，肾，大肠经。芝麻中还含有丰富的维生素，不饱和脂肪酸，氨基酸等成分，是较好的营养来源之一