补锌的水果，补锌的水果有什么

健康咨询描述： 补锌的水果，补锌的水果有什么

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:19:03
      很多水果当中都含有锌元素，补锌是可以提高男性精子的，质量等方面的对于男性是比较好的，而香蕉当中含锌量是比较高的，另外也可以像猕猴桃，橘子这样的一些水果当中，也会含有一些，但是香蕉的成分可能会更高一些，所以可以经常吃。