头发干枯分叉吃什么。

健康咨询描述： 头发干枯分叉，会掉头发，有什么推荐的食物或者保健品吗

专业回复

杨榕青 深圳市第三人民医院   副主任医师 2022-12-28 15:28:58
      头发干枯分叉，有可能需要吃一些黑芝麻，黑木耳，枸杞，大豆，鸡蛋，牛奶，豆制品等有可能是缺乏营养引起的平时也可以是这样的涂抹一些护发素是不建议用保健品的，也可以适量的做一些有氧运动，对身体也是有好处的，可以提高身体的免疫力。