舌苔发白，舌苔有裂痕，睡眠不好

健康咨询描述： 舌苔发白，有裂痕，睡眠不好，有黑眼圈，湿气重，无精打彩，浑身无力，肥胖

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:57:13
      像你的情况，在中医上可能认为与脾虚湿轻、热盛伤阴、气血亏虚等情况引起的。有些可能是自己的生活方式不对的，比如黑眼圈是熬夜引起的，至于肥胖的话，你要自己多锻炼锻炼，饮食注意清淡，可以适当的加点枸杞、麦冬、天冬等益气养阴的食物。