失眠多梦浅眠易醒的治疗方法是啥？

健康咨询描述： 失眠多梦浅眠易醒的治疗方法是啥？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-05-02 13:04:54
      失眠多梦容易醒来，一般来说是可以通过药物治疗来缓解的，可以服用一些安眠效果的药物，比如说做匹克隆，阿普唑仑都能，另外可以结合心理治疗，比如说可以通过冥想练习法来改善