预防小儿肥胖方法

健康咨询描述： 预防小儿肥胖方法

专业回复

赵丹 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2022-04-25 22:39:51
      想要预防小儿肥胖，首先建议让孩子吃新鲜的蔬菜水果，调理好肠胃，适当的进行体育锻炼，同时饮食一定要三餐规律，避免了孩子狼吞虎咽应该细嚼慢咽，避免让孩子吃一些油炸和垃圾食品，应该让孩子养成多咀嚼的习惯，避免喝碳酸饮料。