黑枸杞作用与功效是什么

健康咨询描述： 黑枸杞作用与功效是什么

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王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2022-04-24 10:02:38
      黑枸杞有着美白肌肤，抗氧化，延缓衰老的作用，而且对于眼睛有一定的保护作用，适当的吃一些黑枸杞，对身体的抵抗力有好处，能够预防疾病的发生。在日常生活中可以少量的吃一些黑枸杞，还能够改善睡眠质量，有着助眠的功效。