怀孕初期可以吃火腿肠吗？应该怎么安排饮食？

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃火腿肠吗？应该怎么安排饮食？

专业回复

王少为 北京医院   主任医师 2022-10-14 08:41:26
      怀孕的初期是可以适当的吃火腿肠的，不会对身体和胎儿的生长发育造成影响，怀孕后的饮食要多样化为主，可以多吃一些优质蛋白的食物。比如蛋类，瘦肉，鱼虾，奶制品以及新鲜的水果和蔬菜，要少吃辛辣刺激性的食品，前三个月内禁止同房。