经常做春梦遗精怎么办？

健康咨询描述： 经常做春梦遗精怎么办？

专业回复

余学江 合肥市第二人民医院   主治医师 2022-04-20 23:39:16
      如果出现经常做春梦遗精这种情况的发生，建议最好不要看能引起性刺激的小说，图片以及视频类的东西，调整好心态，放松心情，睡前不吃刺激性的食物，多锻炼身体，增强体质，多注意休息，不要太过劳累，谁觉时被子不要盖的太厚。