瘦身用什么方法按摩

健康咨询描述： 瘦身用什么方法按摩

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2022-04-08 18:11:35
      病情分析：
      对于一些想要通过按摩的方法达到瘦身目的的人来说，可以坚持一段时间，对脂肪多的部位拿捏皮下脂肪的动作，也可以对脂肪堆积严重的部位进行顺时针的打圈按摩数次，每天坚持10~20分钟左右，可以起到一定的加速脂肪燃烧的作用，平时也要多注意节食和运动。
      指导意见：