宿醉后怎么调养

健康咨询描述： 宿醉后怎么调养

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2022-04-07 13:22:42
      宿醉之后注意休息，保证良好的睡眠，注意清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，以后不要再研究更不能宿醉，有什么不舒服及时对症用药，长期饮酒对人体损伤太严重，有可能导致酒精性肝炎或者肝硬化。