焦虑不安烦躁抑郁不想说话失眠

健康咨询描述： 就是可能是性格缺陷我老是会觉得是不是我自己不够好所以很多事情没办法做好我很难接受做不好的事我又会习惯性的怪罪我我每天晚上都睡不着闭上眼睛他还在床上静静的流眼泪

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 07:04:16
      焦虑不安，烦躁抑郁，不想说话，失眠这种情况可以到医院的精神心理科确诊，明确诊断对症治疗可以服用一些抗抑郁以及焦虑的药物，比如劳拉西泮，阿普唑仑等。要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。平时要养成定时睡眠的良好习惯。