失眠，头晕眼花，精神恍惚

健康咨询描述： 持续失眠三个星期，平均每晚只睡三四个小时，入睡困难，睡眠浅，日常生活中时常头晕眼花，精神恍惚，最近在吃安神补脑液，吃了六天，每晚睡前一支，刚开始吃前面两支效果很好入睡很快，后面吃的时候就感觉没什么用了，还是睡不着。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:09:14
      失眠，头晕眼花，精神恍惚，入睡困难，睡眠浅。最近在吃安神补脑液，吃了六天，每晚睡前一支。一开始还可以，但是后来就睡不着了。这种情况建议你首先调整自己的睡眠时间，养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。也可以到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。也可以通过中医中药来调理。