小孩子怎么减肥还不伤身体

健康咨询描述： 小孩子怎么减肥还不伤身体

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吴永忠 河源市人民医院   主任医师 2022-03-09 07:31:28
      指导意见：
      小孩子不能通过饮食来减肥的，你可以给孩子通过锻炼身体来减肥的，你让孩子多参加游泳跑步打球，骑自行车等运动，他就可以减肥，还可以达到强身健体的效果，平时一定要给孩子注意饮食均衡，不要吃太油腻的和油炸的食物。