低落,乏力,没精神,

  女 | 23岁 2022-02-14 15:01:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近低落,乏力,焦虑,没精神多少,因为要备考,记性也好差,有什么提神醒脑,加强记忆力的可以长期吃的药吗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-02-14 16:20:20
      可以服用一些补气养血,滋补肝肾的药物。比如安神补脑颗粒。壮腰健肾丸。参苓白术散。平时要养成定时睡眠的良好习惯。出去走走,散散心,多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流。


梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-02-14 15:15:01
      你感觉情绪低落乏力,没有精神焦虑,记性差。你目前这种情况有可能是抑郁症焦虑等原因导致的,不要盲目的吃药,你最好是先去精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊一下,必要时可以适当的吃一些抗焦虑和抗抑郁的药,自己要学会缓解紧张焦虑的情绪,养成良好的休息睡眠规律。