最近经常便秘是为什么？

健康咨询描述： 最近经常便秘是为什么？

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2022-02-11 07:08:03
      便秘有可能是吃辛辣的食物过多或者是胃肠道内有热，也有可能是长期久坐，长期卧床或者是近期吃的食物太少，都有可能会出现便秘。近期一定要多喝开水，吃点稀饭，米粥，香蕉，南瓜，薯类，芹菜，豆芽，玉米，白菜等食物可以更好地促进排便。