多梦易醒是什么原因？

健康咨询描述： 最近考试压力特别的多，自己也有一点点焦虑，而且平时复习整天都在看书，自己的脑海里全都是那些试题，要不就是老师上课讲的重点，整天的脑子里面都是那些东西。晚上睡觉也是自己在阿里考试的情景，或者就是背书背不出来，正晚上那个都是梦。

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-02-10 13:23:21
      引起多梦易醒的原因是很多的，就像你的情况，生活学习压力大，或者是情绪焦虑紧张，这些都是导致失眠常见的原因，此外还可能和不规律的作息以及过度的劳累有关，此外还可能和体内的激素水平变化有关