关于，维生素。维生素。

健康咨询描述： 图片上的三种维生素应该怎么服用，昨天买的今天睡觉前吃了两粒维D，结果过了一会拉肚子。

专业回复

周宗文 淄博市中心医院   副主任医师 2022-02-05 09:48:08
      首先如果身体健康的话，是不需要通过药物来补充维生素的。平时适当的多吃一些蔬菜水果，其中就含有丰富的维生素C。如果在晚上吃了两粒维生素D以后出现了腹泻，那么可以在晚饭以后就吃。减少对胃肠道的刺激。