便秘吃什么保健品好谢谢

健康咨询描述： 便秘吃什么保健品好谢谢

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魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 2022-01-24 22:28:57
      便秘的话不需要吃什么保健品，平日里多注意吃一些容易消化清淡的饮食就可以了，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每天适当的进行运动，也有助于促进胃肠蠕动，还有就是说如果严重便秘的话，可以结合口服六味安消，也有助于缓解。