跳远后骨头有点痛。。。

健康咨询描述： 跳远的时候可能落地不是怎么好，又打了会篮球，之后感觉膝盖这里的骨头有点脱出一样，动动的话感觉会别到，感觉跟以前不一样了，还有感觉有骨擦音，骨头有点错位一样，过一段时间会好吗，还是需要去医院治疗？

专业回复

江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 2022-01-24 06:21:48
      你好，这种要是走路没有明显疼痛的话，可以在家里继续观察看看，平时需要注意保持心情舒畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，心情舒畅。