跳绳减肥会使小腿变粗吗

健康咨询描述： 跳绳减肥会使小腿变粗吗

专业回复

干军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-07 20:33:25
      跳绳减肥有可能会使小腿变粗，因为跳绳减肥的同时有可能会对肌肉的力量有所增加。另外，在跳绳的过程中有可能会对小腿的脂肪有所消耗，使小腿的肌肉更为明显。想要减肥瘦身，在合理运动的同时要做饮食控制，两者结合，持之以恒才能达到良好的减肥效果