脾胃不和吃什么食物？

健康咨询描述： 最近总是加班，吃饭什么的都不准时，很多时候都会饿，就用一些垃圾食品来填充肚子。最近感觉到脾胃不舒服。老有一股气在身体里出不去。有时候还会绞痛，消化不良，变瘦了很多，有时候还会想睡觉。

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-12 21:32:47
      这种情况可以考虑是香蕉，香蕉在生活中很常见，而且还不会给肠胃造成刺激，发挥出中和胃酸的作用，也可以适当吃一些苹果，苹果当中不仅含有丰富的营养，而且还可以用来调理肠胃功能，有效预防便秘，也可以吃木瓜。
      

宫智超 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2021-12-12 21:39:34
      脾胃不和的患者可以吃一些香蕉，因为香蕉会发挥中和胃酸的作用，也可以吃一些煮熟的苹果，煮熟的苹果是能够清理肠胃发挥止泻作用的，你可以吃木瓜，比如木瓜味苦，对缓解胃炎以及消化不良有特别大的好处，脾胃不和也可以在医生指导下服用一些药物来调理治疗。