例假推迟，之前出现排卵期出血

健康咨询描述： 医生您好，关于例假推迟天数怎么计算我有些疑惑。上个月我的例假是从14—20号，然后25号到27号出现了排卵期出血。因为我平时周期都是28天，那么这个月按28天算应该是11号来，也就是推迟了三四天，但如果按排卵的日子来算的话，一般不是排卵之后两周就应该来例假吗，那也就是推迟了差不多一周了，到底应该采用哪种计算方式呢？

专业回复

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2021-11-14 22:11:30
      排卵期一般是指一个时间段，这个时间段之内激素不稳定，具体哪天排卵不好说，多数都是排卵后两周左右来月经，如果是压力劳累环境变化，过度减肥等等，都会影响月经，月经提前或推迟一周是正常范围之内，你现在可以注意腰腹部保暖，适当休息观察看
      

陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-11-14 21:31:38
      这种情况影响因素有很多的，这个日期并非绝对的，只要周期性有规律，一般不需要担心的，如果有性行为没有避孕的话，出现月经推迟应该先检查是否怀孕。或者抽血检查。
      

张雅平 滕州市中医医院   主治医师 2021-11-14 22:35:02
      你好,一般情况下月经推迟一周内都属于正常情况,你末次月经是10月14,现在没有推迟,不用紧张,保持心情舒畅,禁熬夜劳累紧张,禁食辛辣刺激生凉食物,如果有性生活建议排除怀孕
      
      以上是对“例假推迟，之前出现排卵期出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晨辉 湖北省第三人民医院   主治医师 2021-11-14 22:38:03
      一般情况月经推迟一个星期内都算正常的，如果超过一个星期，又是属于育龄期妇女，首先要排除是否妊娠，可以自行在家检测尿hcg或者到医院去查血hcg都可以确定是否早孕，如果没有怀孕，月经推迟有可能是因为精神因素或者是激素水平的波动，需要检查激素水平来加以判断。