脂肪肝管不住嘴怎么办

健康咨询描述： 脂肪肝管不住嘴怎么办

专业回复

李萍 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-15 15:12:47
      脂肪肝的话是可以通过日常饮食来进行一个调理的，日常饮食不建议食用过于油腻的食物，在者就是可以积极的进行一系列的锻炼，可以采取慢跑或者是游泳的方式来进行，都是可以很好的缓解脂肪肝的症状的。
      

任淑红 泰安市立医院   副主任医师 2021-10-15 16:18:22
      脂肪肝患者如果管不住嘴的话，可以在家人和朋友的帮助下进行监督控制，平时尽量不要吃一些高热量，高脂肪的食物，平时可以多吃一些蔬菜和水果，补充身体的维生素，提高自身的免疫力。
      

黎升能 上思县人民医院   副主任医师 2021-10-15 15:15:19
      指导意见：
      很多人因为不良的饮食习惯导致脂肪肝发生，专家认为这些患者一定要注意做好补救措施，在平时生活当中应该适当进行有氧运动，比如慢跑、爬楼梯、跳绳、骑自行车、游泳、踢毽子等，控制饮食，减少高脂、高胆固醇、高糖饮食，多食用的食物包括了新鲜水果和蔬菜，各种动物瘦肉，豆制品和豆类，新鲜的鱼类。
      
      以上是对“脂肪肝管不住嘴怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！