预防早泄怎么办?患有早泄怎么办

健康咨询描述： 预防早泄怎么办?患有早泄怎么办

专业回复

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-08-21 21:03:26
      预防早泄可以进行锻炼，可以通过反复的触摸龟头局部，但是不能有排净的行为，这样反复多次能够降低龟头局部的敏感度，从而延长射精的时间，心理调节，在同房过程中避免过度紧张，保持轻松愉悦的心态。
      

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-08-21 21:45:35
      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，每周三次以内，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大。