冬瓜有助减肥吗

健康咨询描述： 冬瓜有助减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-28 17:50:23
      指导意见：
      冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。有很好的辅助减肥的作用，减肥期间一定要坚持有效的体育锻炼，坚持运动。